VOICE お客様の声
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Y.Y様（50代 / 介護福祉士）
仕事と家事に追われ、思わぬ出来事があると悲観的に考えたり、漠然と将来の不安から人生を投げ出したくなったりしていました。そこからコーチングを受けて、違う方面からの考え方や潜在意識のことを知り、意識次第で悪い出来事も「これも経験、勉強なんだ」と前向きに捉えられるように…。ありがとうございました！
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M.E様（50代 / 保険会社勤務）
離婚などがあっていろいろ大変で、どこかで自分は不幸だと思っていました。物事はすべて自分の意味付け次第でどうにでもなる。そして、過去さえも自分の意味付けで変えられて、すべてはつながっているということ。どんな出来事も自分の経験値となり、すべては学びである。今の環境すべてに感謝です。
コーチングを受けることで、自分への気付きや今まで見えていなかったこと、物事を見る視点が広がりました。考え方が少しずつ変化し、前向きに物事を捉えられるようになり、新しいことにも挑戦しています。 -
I.Y様（30代 / 介護福祉士）
何をするにも「ダメだったな」「もうやめよう」とか、ネガティブなことをいつも考えていました。でも、コーチングを受けたことで「何がダメだったか考えること」「ダメでも次に行こう」と考えられるように。まずは行動することから始めよう、という「トライ＆エラー」の繰り返しで良いんだとわかりました。
最近では、ちょっとしたことでもプラスに考えるようになっています。仕事でもコーチングで得た考え方を取り入れるようになりました。マイナスに考えるより、プラスに考えていくほうが楽しいですよね！
ABOUT Progresoについて
目標達成に向けたサポートを。
ココロ・身体・経済のトータルサポートを行う「Progreso」。
東京都練馬区を中心に、2009年からご相談を承ってまいりました。
皆様が抱えているさまざまなお悩みやご不安に耳を傾け、
解決するためのお手伝いをしております。
自分らしく幸せな人生を歩んでいくためには、
「ココロ・身体・経済のバランスをどう保つか」が大切です。
とはいえ、一つに力を入れるともう一方が疎かになってしまい、
ご自身だけで全体像を把握することは難しく、
その結果バランスを崩してしまうことがほとんど。
そこで、カウンセリングやコーチングの手法を用いて、
今の時代を生き抜いていくための
「トータルサポート×コーチング」をご提案いたします。
「コーチング」とは、
・新しい気付きをもたらす
・考え方や行動の選択肢を増やす
・目標達成に必要な行動を促す
ための効果的な対話のこと。
ここで重要なのは、コーチが正解を先導したり強制したりせず、
皆様が主体性を持って、目標を実現することです。
対話を重ねながらご本人様が自分自身と向き合い、
目指すゴールに必要なスキル・考え方を備え、行動を起こすサポートをします。
コーチングは組織のリーダーやマネージャーに求められる能力でもあります。
また、スポーツに限らず教育やビジネス、医療現場など、多くの分野で活用されるようになりました。
「コミュニケーション能力が向上した」
「感情のコントロールがうまくできるようになった」
などの声もよく聞きます。
「素晴らしいコーチングをより多くの方へ広めたい」
その想いから、対面でお会いするのが難しい方や遠方にお住まいの方にも対応できるように、
Zoomを用いたオンラインのカウンセリングやコーチングを実施しております。
皆様からのお問い合わせ・ご相談を心よりお待ちしています。
SERVICE サービス
それは人生の資産？負債？
「なりたい自分はどんな自分なのか」「将来的に何を考えて何をしていたいのかを迷っている」「すでに理想はあるのに行動できない」「毎日の忙しい喧噪の中では、考える時間すらない」そんな方のトリガーエフェクト（引き金）になれたらうれしいです。
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Face yourself
自分と向き合うコーチング生きていくうえで一番難しいのは「自分を客観的に見る」ことです。10人いれば10通りの当たり前が存在します。まずは自分を知ることで考え方の癖などを探り、理想の未来に向けて一緒に考えていきましょう。
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Health care
健康・生活習慣などのコーチング食習慣、睡眠習慣、運動習慣、お財布感覚などはすべて「あなたの生活習慣」です。まずは客観的にチェック。そして「最終的にどうなりたいのか」を一緒に考えながら、考え方の習慣を見直していきましょう。
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Visit
ウォーキング＋身体調整トレーニングこちらのコンテンツはただいま準備中です。更新までしばらくお待ちください。
FLOW ご利用の流れ
きっかけづくりを
ここでは、お申し込みからコーチングセッションに至るまでのおおまかな流れをご紹介いたします。一人ひとりに寄り添った指導を心がけておりますので、もしわからないことや不安なことがあれば、お気軽にご相談ください。